CO ZROBIĆ Z BIAŁEK
Co zrobić z białek, to temat dość często pojawiający się na różnych forach. Postanowiłam trochę przysiąść do sprawy i zebrać na jednej stronie wszystkie porady, pomysły i tipy, ale także parę przepisów.
A Ty, jakie masz sposoby na użycie białek? Napisz na dole, w komentarzach ✍🏻.
W tym wpisie dowiesz się o tym:
1. PRZECHOWYWANIE BIAŁEK
BIAŁKA W LODÓWCE
⚪ przechowuj w lodówce
– do 4 dni – jeśli będziesz je używać na surowo
– do 30 dni – jeśli następnie będziesz z nich robić coś pieczonego lub gotowanego (np. beza z tygodniowych białek jest bardziej udana!)
MROŻENIE BIAŁKA
⚪ możesz mrozić do 10 miesięcy, w szczelnie zamkniętym pojemniku
Ponieważ często mrożę (czy przechowuję w lodówce) białka w słoiczku – kilka na raz, warto zapamiętać, aby móc sobie radzić z przepisami:
✋🏻ILE WAŻY 1 BIAŁKO JAJA KURZEGO?
BIAŁKO Z 1 JAJKA TO OKOŁO 35 g
2. CO ZROBIĆ Z BIAŁEK – TRIKI KUCHENNE
- UBIJANIE BIAŁEK – na ten temat obszernie poczytaj tutaj.
- BIAŁKA MROŻONE UBIJAJĄ SIĘ WOLNIEJ I NIECO MNIEJ – dlatego – jeśli w jakimś przepisie musisz dodać białka, ale trzeba uważać by się za bardzo NIE UBIŁY – użyj tych rozmrożonych (na przykład krem migdałowy w tarcie gruszkowej!, czy wszelkiego rodzaje quiche)
- BEZY (np. beza szwajcarska z TM, czy francuska ) – białka na bezy czy makaroniki najlepsze są takie “odstane” w lodówce parę dni. 4-5 dniowe białka dają lepszy efekt
- OMLET Z BIAŁEK BEZ WYRAZU? – łatwo temu zaradzić – dorzucając smażone pieczarki, czy tarty żółty ser o wyraźnym smaku, czy też trufle; ALBO po prostu dorzuć dodatkowo jedno całe jajko
- BIAŁKO JEST ŁĄCZNIKIEM w kotletach mielonych, czy warzywnych, także w pasztetach, itd
- CHCESZ BY SPÓD DO TARTY DŁUŻEJ BYŁ KRUCHY? KRUCHE CIASTA NIE PRZEMAKAŁY
posmaruj białkiem spód tarty – dzięki temu manewrowi będzie ona bardziej nieprzepuszczalna na “ciecze”, które wyłożysz
👉🏻możesz też użyć samych żółtek, albo całego jajka rozbełtanego
3. CO ZROBIĆ Z BIAŁEK – POMYSŁY, PRZEPISY ZEBRANE
- bezy francuskie
- bezy szwajcarsie
- masy cukrowe domowej roboty (tak zwany lukier plastyczny)
- lukier królewski (np do pierniczków) – idealnie biały!
- bezy włoskie
- torty bezowe
- rolady bezowe
- deser Pavlova
- makaroniki
- musy (czekoladowe, owocowe)
- îles flottantes – słynny francuski deser
- sorbety
- babeczki/ ciastka financiery
- biały biszkopt
- tuiles aux amandes, francuskie ciasteczka z migdałami, podobne do naszych :
- cygaretki
- Langues des chats (fr), lingue di gatto (it) czyli ciasteczka (rodzaj biszkopcików) kocie języczki
- Włoskie Amaretti
- Włoskie Amaretti czekoladowe
- Włoskie Riccarelli
- kokosanki
- Shamallows
- ciasto na białkach
- angel cake
- rodzaj paniurki do nuggetsów, czy warzyw różnych (np. do szparagów w cieście)
- Suflety
- wytrawny omlet z białek
- pasztety warzywne, mięsne
- zrazy mielone
- składnik sałatek
- chipsy z białek
4. CO ZROBIĆ Z 5, 4,3, 2 … BIAŁEK – MAŁA ŚCIĄGA
No dobrze, a teraz odwrócę temat i wspomogę Cię małą ściągą. Masz 5 białek i nie masz pojęcia co z nimi zrobić? Voila kilka pomysłów z mojej strony! Według ilości białek
5 białek ⚪⚪⚪⚪⚪ | 4 białka ⚪⚪⚪⚪ | 3 białka ⚪⚪⚪ | 2 białka ⚪⚪ | 1 białko ⚪ |
---|---|---|---|---|
– financiery – kruche ciasto z rabarbarem | – beza francuska – beza szwajcarska w Thermomixie | – Tarta z czerwonej porzeczki – wierzch – mus czekoladowy (przepis TM, MC) – będziesz potrzebować 3 białka + 4 jajka całe – sernik TM (owoce leśnie) | – szparagi w cieście – ciasteczka amaretti (MC) – ciasteczka migdałowe Ricciarelli – kokosanki – ciasteczka bezglutenowe migdałowo – pistacjowe – terrina z białej ryby i szparagów (TM) | – lukier królewski (przepis TM) – mus brzoskwiniowy (przepis TM, MC) – chipsy z białka (rewelacja!) – Halloumi pieczone w panierce – ciasteczka migdałowe czekoladowe Amaretti (TM) – farsz grzybowy (TM) |
5. FUNKCJE BIAŁKA
Zazwyczaj dość precyzyjnie przestrzegamy przepisów podanych w książkach czy w Internecie. Ale czasem warto znać role jakie białko może pełnić w kuchni, aby móc bardziej świadomie podejmować decyzje podczas gotowania czy pieczenia, mając na celu konkretny efekt.
BIAŁKO NADAJE OBJĘTOŚCI
Jeśli dodasz do preparatu ubite białka, Twój preparat zwiększy objętość
NADAJE LEKKOŚĆI
Z kolei dodanie do przygotowanego preparatu ubitych białek – nadadzą one mu lekkości
DZIĘKI BIAŁKOM PRODUKTY “ROSNĄ”
Dodanie ubitych czy lekko napowietrzonych białek sprawia, że preparat urośnie w trakcie pieczenia
KOAGULATOR
Białko koaguluje w temperaturze 65°C. Zmieszane z cukrem – w 90°C. Zapewnia to trwałość przygotowanym preparatom