ZIELONY KOKTAJL Z PORTULAKI I ANANASA

ZIELONY KOKTAJL Z PORTULAKI I ANANASA

Zielony koktajl z portulaki powstał po mojej porannej wizycie na ryneczku. Pani Bogusia miała pośród wielu ziół kilka pęczków portulaki pospolitej. Bardzo lubię jej lekko kwaskowy posmak. Zmiksowana portulaka nadaje gęstości, czy to sosom czy napojom – dość ciekawy aspekt. Na mojej stronie, tutaj, znajdziesz kilka ciekawych zestawień smakowych z portulaką. Tym razem postawiłam na ogórka i ananasa! Małżeństwo zgrane. Try it!


ZIELONY KOKTAJL Z PORTULAKI I ANANASA

przepis na Thermomix, Lidlomix, Blender
PORCJA NA 4 osoby
PRZYGOTOWANIE5 mins
W SUMIE5 mins
WYPOSAŻENIE DODATKOWE
  • Thermomix, lub Lidlomix, albo blender

SKŁADNIKI

  • 100 g portulaka pospolita same listki, bez łodyżek
  • 1 szt 🥒ogórek nieduży
  • 450 g ananas
  • 1 szt 🍏jabłko
  • 1 łyżka syrop klonowy lub z agawy, lub ryżowy

INSTRUKCJA OBSŁUGI
 

  • Portulakę umyj i obierz z łodyg; ogórka umyj odetnij końcówki, pokrój na kawałki; ananasa obierz, pokrój na kawałki; jabłko obierz i pokrój na kawałki
  • Wszystkie składniki zmiksuj przez około minutę, dwie – aż do uzyskania konsystencji gładkiego smoothie

UWAGI DODATKOWE

CO ZROBIĆ Z PORTULAKI - ZIELONY KOKTAJL Z PORTULAKI I ANANASA
Share on Facebook


0 0 głosy
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze