ZIELONY KOKTAJL Z PORTULAKI I ANANASA
przepis na Thermomix, Lidlomix, Blender
WYPOSAŻENIE DODATKOWE
- Thermomix, lub Lidlomix, albo blender
SKŁADNIKI
- 100 g portulaka pospolita same listki, bez łodyżek
- 1 szt 🥒ogórek nieduży
- 450 g ananas
- 1 szt 🍏jabłko
- 1 łyżka syrop klonowy lub z agawy, lub ryżowy
INSTRUKCJA OBSŁUGI
- Portulakę umyj i obierz z łodyg; ogórka umyj odetnij końcówki, pokrój na kawałki; ananasa obierz, pokrój na kawałki; jabłko obierz i pokrój na kawałki
- Wszystkie składniki zmiksuj przez około minutę, dwie - aż do uzyskania konsystencji gładkiego smoothie
UWAGI DODATKOWE
