DOMOWE CHIPSY Z BIAŁKA
CO ZROBIĆ Z BIAŁEK ?
Powiem Ci, że się zaskoczysz tym prostym i meeega quicky pomysłem na wykorzystanie pozostałych w lodówce białek. Na domowe chipsy z białka wpadłam przypadkowo, poszukując oryginalnych (jak zawsze) pomysłów do mojego wpisu, który niebawem wrzucę na moją stronę. Zachowaj ten pomysł na “w razie wu”. A przy okazji bądź znowu chefem zero waste we własnej kuchni – nic nie wyrzucaj, wszystko wykorzystuj, nie generuj resztek! Voila!
Chipsy możesz zjeść same, bo dodatek suszonych ziół sprawia, że same w sobie są smaczne. Ale bez obaw możesz do nich przygotować jakieś fajne pasty, czy dipy (lub te z TM lub MC)
DOMOWE CHIPSY Z BIAŁKA
WYPOSAŻENIE DODATKOWE
- piekarnik
- garnuszek
- miska
- widelec
- blacha od piekarnika
- Silpat, lub papier do pieczenia
SKŁADNIKI
- 35 g białko czyli białko z 1 jaja
- 35 g mąka pszenna do typu 550
- 25 g masło
- ¼ łyżeczki sól
- 1 łyżeczka zioła suszone typu zaatar, mieszanka dalmacyjska, tymianek, oregano, majeranek … lub co tam dusza zapragnie, albo co lubisz, albo co masz pod ręką
INSTRUKCJA OBSŁUGI
- Piekarnik nastaw na około 180 – 190°C ( w zależności od mocy Twojego piekarnika)
- W garnuszku roztop na małym ogniu masło
- W miseczce zmieszaj widelcem białko z mąką, solą oraz suszonymi ziołami
- Dolej roztopione masło i zmieszaj, aż uzyskasz ładne jednolite ciasto
- Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia lub Silpatem, wyłóż ¾ łyżeczki ciasta i rozsmaruj w cienką warstwę, aż do wykończenia ciastaPowinnaś mieć około 15 – 17 chipsów
- Wstaw do piekarnika i zapiekaj 5 -10 minut – ale po 5 minutach już obserwuj bacznie, chipsy powinny być zarumienione, ale nie przypalone
UWAGI DODATKOWE
Przepis znaleziony na stronie journal des femmes
DOMOWE CHIPSY I INNE POMYSŁY NA IMPREZĘ ZNAJDZIESZ TUTAJ
Zapisz się na mojego newsletterka! Od czasu do czasu wyślę Ci maila!
Czy mąkę pszenną mogę zastąpić mąką owsianą czy gryczaną?
Malwina, nigdy nie próbowałam, ALE moim zdaniem można przetestować. To nie ciasto, które ma wyrosnąć, zatem gluten w teorii nie jest niezbędny. Ja w tej chwili testuję powoli dietę z mniejszą ilością glutenu i być może sprawdzę proponowaną przez Ciebie opcję.
A jeśli zrobisz to w międzyczasie, to daj proszę znać jak wyszło!! BUZIAKKKIIIII DOBREJ SOBOTY!!!!