CHIPSY Z BRUKSELKI
Wiesz gdzie jadłam pierwszy raz w życiu chipsy z brukselki? Na Wyspach Bahama! Tego się nie spodziewałam, bym w tak egzotycznym miejscu odkryła nasze warzywo w tak ciekawej postaci. Od tego czasu często się kuszę na ten pomysł, bo już go wypracowałam po swojemu. I zajadam się nim, zwłaszcza teraz, gdy brukselka ma swój prawdziwy sezon (od jesieni do początku wiosny!)
BRUKSELKA – LESS WASTE
No bo robię to tak: myję brukselkę, odcinam końcówki, odrzucam pierwsze dwa listki, a następnie odcinam tyle listków ile się da. Pod koniec brukselka będzie malutka i będzie się coraz trudniej odrywało z niej listki. Nie wyrzucam tych malutkich rarytasów, tylko robię z nich brukselkę pieczoną. Skoro mam już rozgrzany piekarnik, to czemu nie.
Zrób z nich na przykład quicky brukselkę z piekarnika
PRZEPIS NA CHIPSY Z BRUKSELKI:
CHIPSY Z BRUKSELKI
WYPOSAŻENIE DODATKOWE
- miska
- blacha od piekarnika
- Silpat, lub papier do pieczenia
- piekarnik
SKŁADNIKI
PODANE ILOŚCI SĄ PRZYBLIŻONE, MOŻESZ KOMBINOWAĆ
- 750 g brukselka
- oliwa z oliwek (jeśli wolisz, możesz użyć rozpuszczonego masła ghee, lub zwykłego masła)
- ⅓ łyżeczki sól
- odrobina zioła suszona obojętnie jakie
PO WYJĘCIU Z PIEKARNIKA
- sól Maldon
INSTRUKCJA OBSŁUGI
- Piekarnik nastaw na 170°C
- Brukselkę umyj, odetnij z niej końcówkę łodyżki
- Zacznij delikatnie odrywać listki z brukselki, odetnij znowu kawałeczek łodyżki, odrywaj dalej listki, aż do momentu gdy brukselka będzie malutka i już będzie trudno z niej odrywać listkiPozostałe małe główki brukselki zachowaj, by przygotować inne przysmaki
- Wszystkie listki wrzuć do miski, polej oliwą, delikatnie (nie za mocno) posól, dodaj suszone zioła (tymianek, rozmaryn, oregano – cokolwiek, ale nie za dużo)
- Wymieszaj rękoma dokładnie całość, tak aby oliwa pokryła wszystkie listki brukselki
- Wyłóż listki brukselki na blachę od piekarnika wyłożoną papierem i wstaw do piekarnika na około 8 -10 minut
- Przesyp chipsy z brukselki do miski i posyp solą Maldon i podaj od razu!!
A jak chcesz, możesz się zapisać na mojego newslettera 😉
Mniam! Mój trzylatek zajada się ze smakiem <3
😘 bo w sumie, tak sobie myślę, że to dobry sposób na przemycenie warzyw dzieciakom! Dziękuję za pomysł!