idealnie zastąpi surówki, jako dodatek do mięs, burgerów czy bao
PORCJA NA 4osoby
PRZYGOTOWANIE15 minutyminut
GOTOWANIE/ PIECZENIE10 minutyminut
ODSTAW DO LODÓWKI1 godzinagodzinę
W SUMIE1 godzinagodzinę25 minutyminut
WYPOSAŻENIE DODATKOWE
mandolina
lub obierak do ziemniaków
miska
piekarnik
blacha od piekarnika
Silpat, lub papier do pieczenia
patelnia
hermetycznie zamykany pojemnik
SKŁADNIKI
500g🥕marchew
½łyżeczki sól
3łyżkiolej
MARYNATA
1½łyżeczkisól
3łyżki🚰wodawrzątek
2łyżkisos sojowy
2łyżkiocetja użyłam z jasnoty purpurowej, własnej roboty, ale możesz użyć ocet jabłkowy
3łyżkioliwa z oliwek
1łyżeczkagorczycaw ziarnach lub zmielona
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Nastaw piekarnik na 180°C
Marchew umyj, obierz. I poszatkuj na cienkie plasterki na mandolinie. Jeśli nie masz mandoliny użyj do tego obieraka do ziemniaków i tym poszatkuj marchewkę
Marchew włóż do miski. Polej olejem i posyp solą. Wymieszaj wszystko, najlepiej ręką - aby wmasować olej w każdy kawałek marchewki
Przełóż tak przygotowaną marchew na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (lub Silpat) i wstaw do nagrzanego piekarnika na około 8 - 10 minut. Bez przykrycia. Marchewka powinna być miękkawa, lub delikatnie al dente, ale nie powinna być przypalona.
Wyciągnij marchew z piekarnika i odstaw do przestygnięcia
MARYNATA
Do miseczki wsyp sól i zalej ją wrzątkiem, mieszaj aż się rozpuści
Dodaj sos sojowy, ocet, oliwę i zmieszaj
Patelnię rozgrzej na dużym ogniu. Na sucho, wsyp ziarna gorczycy, mieszaj cały czas podgrzewając. Gdy ziarna zaczną strzelać i "prykać" wyłącz gaz. Przełóż tak przygotowane ziarna gorczycy do miseczki i rozduś je na przykład kulą do wyrabiania ciasta, lub tłuczkiem barmańskim. Dodaj je do marynaty. Wymieszaj
* Jeśli użyłaś gorczycy już zmielonej, to patelnię rozgrzej na dużym ogniu. Na sucho, wsyp gorczycę, mieszaj cały czas podgrzewając, aż zaczniesz czuć charakterystyczny zapach podgrzanej gorczycy. Dodaj ją do marynaty. Wymieszaj
I NA KONIEC
Do hermetycznie zamykanego pudełka przełóż ostudzoną marchew. Zalej ją marynatą. Wymieszaj i wstaw do lodówki na co najmniej godzinę