100gsoczewica sucha(ugotowanej będzie około 220 - 250g)
50gquinoa, komosa ryżowa(ugotowanej będzie około 100 - 130 g)
40g🧀parmezantarty
1szt🧅cebula
1sztcebula dymkaw całości, razem ze szczypiorem
3ząbki🧄czosnek
50gtarta bułka
2sztjajko
1spora łyżka🧈gheelub masła zwykłego, lub oleju roślinnego do smażenia
INSTRUKCJA OBSŁUGI
100 g soczewica sucha
50 g quinoa, komosa ryżowa
Soczewicę oraz quinoę ugotuj, zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, zostaw do ostygnięciaW misce zmieszaj soczewicę z komosąPowinnaś mieć około 350 - 380 g gotowej mieszanki soczewicy i komosy ryżowej
40 g 🧀parmezan
Dodaj parmezan, dokładnie wymieszaj
1 szt 🧅cebula
Dodaj pokrojoną drobno cebulę, wymieszaj
1 szt cebula dymka
Dodaj dymkę drobno pokrojoną, wymieszaj
3 ząbki 🧄czosnek
Dodaj drobno posiekany czosnek, wymieszaj
50 g tarta bułka
Dorzuć bułkę tartą, dokładnie wszystko wymieszaj; powstaną takie brzydkie grudki, nic się nie martw
2 szt jajko
Dodaj teraz jajka i zmieszaj, zrobi się gęsta papka*** jeśli wydaje Ci się za sucha, dodaj odrobinę wody, lub jeśli masz w lodówce białka z innych potraw, to dolej ich trochę**** jeśli papka jest zbyt mokra, dodaj odrobinę więcej bułki tartej
1 spora łyżka 🧈ghee
Na dużej patelni rozgrzej sporą ilość ghee, nastaw na średnim ogniu
Z mieszanki uformuj kulki z jednej łyżki, trochę je spłaszcz i połóż na patelni
Smaż kotleciki po około 5-7 minut z każdej strony, aż ładnie zbrązowieją!